どのように幸福の：新しいアプローチLyubomirskyソンジャ書かれたへの行き方したいのあなた人生を、それを前提です基づいて：
- 幸せのために努力する価値がある
- 指定された人間の幸福のレベルの50％は遺伝子（ツイン研究に基づいて決定）、10％は、生活状況や状況によって、そして幸福の残りの40％自己コントロールの対象となる影響を受けている
戦略操作に提供される方法の幸福：生命を取得する新しいアプローチの対象であることの幸せの40％をのしたいをあなたいるターゲットに設計した。
ソーニャLyubomirskyはリバーサイド、カリフォルニアの心理学で大学の一つである部教授インチ 彼女は多くのポジティブ心理学と幸福についてのニュース記事で引用される。 彼女はまた、ジャーナルポジティブ心理学の副編集長です。
方法の幸福は生じているiPhoneアプリケーションは、Liveハッピー、信号パターンによって生成される。 Lyubomirskyは、同社の科学諮問委員会です。
